Was tun bei Sonnenbrand?
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Intensive Sonneneinstrahlung führt zu Sonnenbrand. Die meisten Menschen haben diese schmerzhafte Erfahrung schon am eigenen Leib gemacht. Natürlich [...] |
Fischotter - es gibt sie noch
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Der Fischotter zählt sicher zu den niedlichsten Vertretern aller einheimischen Tierarten. Obwohl der Fischotter so ziemlich überall als bedrohte Art [...] |
Die Müritz – Natur und Erholung pur
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Die Müritz ist nach dem Bodensee Deutschlands zweitgrößter See. Von Leipzig bis nach Waren, das am Nordufer der Müritz gelegen ist, sind es etwa 3 [...] |
Immer eine Reise wert – die Sächsische Schweiz
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Atemberaubende Aussichten kann der Betrachter im Nationalpark Sächsische Schweiz bewundern. Nur wenige Stunden mit dem Auto, dem Bus oder dem Zug von [...] |
Zeit für Genießer - die Spargelzeit
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Für seine Liebhaber ist es die schönste Zeit des Jahres: die Spargelzeit. Bis zum 24. Juni wird das köstliche Gemüse geerntet. Mit Namen wie „we [...] |
Zucker – Die süße Versuchung
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Jeder weiß heutzutage, dass Süßigkeiten, sei es Gebäck, Bonbons oder Schokolade nur in geringen Mengen gegessen werden sollten. Die Folgen von üb [...] |
Eier - lecker und gesund
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Eier gehören zu den meist verwendeten Zutaten in unseren Küchen. Ob gekocht, als Omelette, oder als Zutat für Nudeln, Kuchen oder Speiseeis. Allerd [...] |
Fisch - mit gutem Gewissen genießen
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Der Raubbau an den Fischbeständen der Weltmeere ist erschreckend. Die Bestände großer Speisefische wie Thunfisch, Schwertfisch oder Hai sind bis zu [...] |
Nüsse – Der gesunde Powersnack
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Der kleine Snack zwischendurch ist für die meisten Menschen wie Balsam für die Seele. Er kann die Konzentration fördern, Stress abbauen oder den kl [...] |
Macht unser Essen krank?
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Ernährungsbedingte Erkrankungen werden im Zuge einer alternden Gesellschaft mehr und mehr zum zentralen Problem des deutschen Gesundheitswesens. Übe [...] |