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Warum sind Weiße weniger von Laktose-Intoleranz b...	74	0.22 €	2.20 €
Asiatische und afrikanische Völker (mit Ausnahme der Fulani in Nigeria und der Tutsi in Uganda), Indianer, Eskimos und die schwarze Bevölkerung Amer [...]
Warum macht Milch Durchfall?	160	0.47 €	4.70 €
Milch enthält Milchzucker (Laktose). Laktose muss während der Verdauung durch das Enzym des Dünndarms Laktase gespalten werden. Bereits ab dem drit [...]
Warum macht Milch Durchfall?	160	0.47 €	4.70 €
Milch enthält Milchzucker (Laktose). Laktose muss während der Verdauung durch das Enzym des Dünndarms Laktase gespalten werden. Bereits ab dem drit [...]
Tipps bei Laktose-Intoleranz	65	0.19 €	1.90 €
- Zutatenliste genau lesen. - Selbst austesten, welche Mengen vertragen werden. - Statt Kondensmilch laktosefreien Kaffeeweiser verwenden. - Müsli [...]
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Was ist Laktose-Intoleranz?	65	0.19 €	1.90 €
Bei Laktose-Intoleranz oder einer Milchzucker-Unverträglichkeit kommt es zu unangenehmen, starken Blähungen, Bauchkneifen und Durchfällen. Meist tr [...]
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Bewusste Ernährung mit gesundem Öl	452	1.34 €	13.40 €
Fett ist ein natürlicher Geschmacksträger, der die Aromen im Essen an seine Moleküle bindet, sodass diese deutlicher zum Vorschein kommen. Kuchen w [...]
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Mediterrane Küche für gesunde Ernährung	454	1.35 €	13.50 €
Die mediterrane Küche gilt als frisch und gesund. In den Ländern rund ums Mittelmeer wird sehr unterschiedlich gekocht, aber einige Grundzutaten fin [...]
Mediterrane Küche für gesunde Ernährung	454	1.35 €	13.50 €
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Gesund kochen mit frischen Zutaten	445	1.32 €	13.20 €
Gesund zu kochen, beruht auf einigen einfachen Grundregeln: Die verwendeten Lebensmittel sollten frisch, nicht zu fett und nicht zu kalorienhaltig [...]
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Für Leckermäuler:: Spargelsuppen	245	0.72 €	7.20 €
Klassiker der Suppenküche: Spargelsuppe und Spargelcremesuppe Es soll Menschen geben, die einer feinaromatischen und cremigen Spargelsuppe den Vor [...]
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Tipps für Spargelaufläufe	246	0.73 €	7.30 €
Immer wieder anders: Spargelauflauf Für Auflaufgerichte eignet sich sowohl weißer als auch grüner Spargel, man kann ihn bei verschiedenen Rezept [...]
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Kalter Spargel - eine Köstlichkeit	249	0.73 €	7.30 €
Kühl und köstlich: Spargelsalat Aus gekochtem und erkaltetem weißen oder grünen Spargel lassen sich leckere Salate zaubern, die sich als Vorspe [...]
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Die beliebtesten Spargelrezepte	376	1.11 €	11.10 €
Spargel wird von zahlreichen Menschen als eines ihrer Leibgerichte genannt. Vielleicht liegt es daran, dass die wohlschmeckenden Stangen nur eine b [...]
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Tipps zum Spargel einfrieren	248	0.73 €	7.30 €
Praktisch und einfach: Spargel einfrieren Manchmal ist der Appetit auf das königliche Gemüse größer, als es die rund 10-wöchige Spargelsaison [...]
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Tipps fürs Spargel backen	245	0.72 €	7.20 €
Vitaminschonend und aromatisch: Spargel backen Im Backofen lässt sich das Edelgemüse auf verschiedene leckere Arten garen, z. B.: • Spargel [...]
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Tipps fürs Spargel kochen	248	0.73 €	7.30 €
Ein bisschen Aufmerksamkeit ist notwenig beim Spargel kochen. Spargel kann auf unterschiedliche Art gegart werden. Zwei Möglichkeiten werden hier vor [...]
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Tipps zum Spargel schälen	244	0.72 €	7.20 €
Leichter geht’s nicht – Spargel schälen Bevor es ans Schälen geht, wird der Spargel unter fließendem Wasser gewaschen. Dabei werden Sandrest [...]
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Wie wird Spargel verarbeitet?	354	1.05 €	10.50 €
Auf viele leckere Arten lässt sich Spargel zubereiten Frischer Spargel ist eine Köstlichkeit, von der viele Menschen im Frühjahr gar nicht genug [...]
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Unverwechselbarer Geschmack: weißer Spargel	376	1.11 €	11.10 €
Spargel wächst in einer mehrjährigen Staude, deren etwa 35 Zentimeter unter der Erde liegende Wurzelstock überwintert. Im Frühjahr treibt die Pfla [...]
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Grüner Spargel: eine kalorienarme Delikatesse	373	1.10 €	11.00 €
Wie der weiße besteht auch der grüne Spargel zu 95 Prozent aus Wasser. Er ist bekömmlich und eignet sich für die Zubereitung von leichten Gerichte [...]
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