Eine Einführung in das Thema "Panikattacken über...
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Aus eigener Erfahrung: Meine erste Panikattacke
Es war vor gut 20 Jahren während eines heißen Sommers in Bregenz am wunderschönen Bodensee. Ich [...] |
Die Jawline Behandlung mit Hyaluronsäure
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Die kosmetische Jawline Behandlung mittels Hyaluronsäure
Mit Jawline, auf Deutsch "Kinnlinie", wird der Kieferbereich zwischen den Ohren und dem K [...] |
Schmerz
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Schmerz lass nach
Und täglich grüßt das Murmeltier.
Wie jede Nacht um 3:13 Uhr werde ich schweißgebadet wach. Panisch sehe ich mich um.
Ein [...] |
Ist CBD-Öl wirklich gesund?
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Seit längerer Zeit ist CBD-Öl immer weiter auf dem Vormarsch. Es soll ein natürliches Mittel aus Hanf sein, um sich optimal um die eigene Gesundhei [...] |
Glauben Sie an die Gesundheitsmythen?
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Glauben Sie an die Gesundheitsmythen? Nicht alle sind richtig!
Soll man wirklich soviel trinken und immer gerade sitzen? Die Legenden halten sich s [...] |
Altbauten - Blei im Trinkwasser?
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Sie sind schön, begehrt und spiegeln ein besonderes Lebensgefühl wieder. Die Rede ist von den beliebten Altbauten wie sie vor allen in vielen Großs [...] |
Bewegung vor Sport
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Sie sind ein Sport-Muffel? Echt? Kein Problem! Es ist nämlich gar nicht nötig regelmäßig Sport zu treiben, um fit und gesund zu bleiben. Wichtig i [...] |
Warmsignale für die Frau
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Frauen haben bei Schlaganfall und Herzinfarkt andere Symptome wie Männer. Aus diesem Grunde sollten wir wichtige Warnzeichen erkennen, damit sie im E [...] |
Essstörungen
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Essstörung ist eine psychische Erkrankung, welche mindestens 5 % der Bevölkerung in Deutschland besitzen. Wie üblich muss mit einer höheren Dunkel [...] |
Ikigai - mit der japanischen Philosophie den Sinn ...
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38.00 €
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Ikigai - mit der japanischen Philosophie den Sinn des Lebens finden
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis
Ikigai – Was genau ist das eigent [...] |
Wildkräuter sind wieder aktuell
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Wildkräuter gelten seit Jahrhunderten als Heilmittel aus der Natur, denn sie helfen zuverlässig gegen eine Vielzahl von Beschwerden.
Schon Sebas [...] |
Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft s...
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Welche Nahrungsergänzungsmittel sind in der Schwangerschaft nötig?
In der Schwangerschaft steigt Ihr Bedarf an Nährstoffen. Diese können Sie au [...] |
CBD für einen gesünderen Lebensstil
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CBD ist die Abkürzung für Cannabidiol und wird aus der weiblichen Hanfpflanze gewonnen. Im Gegensatz zum THC ist dieses Produkt der Hanfpflanze nich [...] |
Katzen und Ananas - Ist das gesund für die Tiere?
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Die wohltuende Wirkung von Ananas auf Katzen
Die Ananas ist eine sehr appetitliche Südfrucht, die gerne als kleiner Snack zwischendurch verzerrt w [...] |
Im Urlaub richtig abschalten
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Im Urlaub richtig abschalten
Tolles Hotel, Sonne, Sand und Meer, trotzdem gelingt es nur den wenigstens im Urlaub so richtig abzuschalten.
Bei uns [...] |
Gesunder Schlaf – Erholung für Geist und Körpe...
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Es heißt ja, “Wie man sich bettet, so liegt man“ und da ist auch etwas Wahres dran, denn nur wer richtig liegt kann auch gut schlafen.
Eine g [...] |
Medikamente richtig einnehmen
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Medikamente richtig einnehmen
Auf dem Beipackzettel der Medikamente stehen ausreichend Informationen und trotzdem bleiben oft noch Fragen offen. Ei [...] |
So funktioniert die Selbstheilung mit Hausmitteln!
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In unserer heutigen stressigen Zeit ist ein kurzfristiger Arztbesuch so gut wie unmöglich, denn zeitnahe Termine sind nicht mehr zu bekommen. Aber [...] |
Warum sind pflegende Angehörige oft überlastet?
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Warum sind pflegende Angehörige oft überlastet?
Pflegebedürftigkeit kann jeden treffen. Viele Bedürftige sind außerdem froh, wenn sie nicht in [...] |
Energie aufladen und den Stress besiegen
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Wenn die Hektik unseren Alltag bestimmt, dann müssen wir den Akku wieder aufladen. es ist dann an der Zeit für Zufriedenheit und mehr Ruhe zu sorgen [...] |
Nachts entspannt zur Ruhe kommen, trotz Zeitdruck,...
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Besser einschlafen und durchschlafen, das wünschen sich jetzt in den schweren Zeiten viele Menschen. Hektik, Stress und Ängste lassen uns in der Nac [...] |
Inkontinenz: Auslöser und Formen
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Es gibt unterschiedliche Ursachen für Inkontinenz, die zudem in verschiedenen Formen vorliegen kann. In allen Fällen wird sie jedoch von Betroffenen [...] |
Hilfsmittel bei Inkontinenz
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Der Markt für Inkontinenzhilfsmittel ist mittlerweile breit aufgestellt und bietet Lösungen für die spezielle Situation eines jeden Betroffenen. Di [...] |
Die 12 besten Teesorten zum Abnehmen
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Auch wenn die Überschrift des Beitrages danach klingt, dass Tee ein Wundermittel beim Abnehmen ist, so stimmt das nicht ganz. Du wirst alleine durch [...] |
Die 6 schmutzigsten Dinge im Haushalt
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Im Haushalt findest du die größten Keimschleudern an. Was viele dabei gar nicht wissen und was auch ein interessanter Fakt ist, dass in dem Waschbec [...] |
10 Tipps zum Abnehmen
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Auch wenn für viele der Sommer die Jahreszeit zum Abnehmen ist, so sollte dies nicht der Hauptgrund zum Abnehmen sein. Viel wichtiger ist nämlich di [...] |
8 Tipps gegen Einsamkeit
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Mit dem Begriff Einsamkeit kann man im Allgemeinen sehr wenig anfangen, da er oftmals sehr unterschiedlich definiert wird. Manchmal fühlt sich eine P [...] |
7 Tipps, um Lebensmittel länger haltbar zu machen
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Wer nicht täglich einkaufen möchte, der muss ständig auf das Mindesthaltbarkeitsdatum achten. Und auch dann kann es noch passieren, dass die eigene [...] |
Chaos an deutschen Flughäfen
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Kaum ist das Fliegen wieder erlaubt, sind alle Urlauber pünktlich zur Saison außer Rand und Band. In Scharen stürmen deutsche Urlauber sämtliche F [...] |
Angst vor Wölfen
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Eigentlich war dieses scheue Raubtier für uns Menschen schon längst nicht mehr in Sichtweite. Der Wolf hatte sich vor vielen Jahren zurück in seine [...] |
Unglaubliche Zahlen zum Corona-Virus
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Das sind die unglaublichen Zahlen zum Corona-Virus weltweit.
Seit dem Ausbruch des Virus im Dezember 2019 in China ist es zu einer globalen Pandem [...] |
Wie die Corona-Pandemie die Gesundheit der Menschh...
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Wie die Corona-Pandemie die Gesundheit der Menschheit verändert hat
Die Corona-Pandemie hat in den letzten zwei Jahren die Gesundheit der Menschhe [...] |
Der Spießer in uns
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Er steckt in jedem von uns, er soll Sicherheit generieren, spiegelt aber eigentlich nur gewisse Ängste in uns wieder.
Wenn der Spießer in uns erw [...] |
Wie Sie täglich 10.000 Schritte schaffen
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Idealerweise geht der Mensch täglich 10.000 Schritte, um gesund und normalgewichtig zu bleiben. Doch so viele Schritte entsprechen einer Länge von s [...] |
Die Avocado - grünes Gold?
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Man findet sie im Supermarkt oder im Discounter, oft zu sehr hohen Preisen. Die Avocado gilt nach wie vor als echtes "Superfood". Sie besitzt gute Fet [...] |